更年期の時期にめまいやふわふわ感が強い場合

更年期というと、最近は男性にもあるという事が一般にも知られてきました。
しかし、一般的によく知られているのは女性の更年期障害でしょう。

閉経の前後に起こる不快な症状の事です。
日本人の場合は50歳くらいに閉経する人が最も多いようで、
その前後5年の45歳から55歳までがその時期になるようです。

更年期障害とは

などの症状が出ることが多いです。

これは年齢が上がるにつれて、卵巣機能が衰える事によりホルモンが乱れてしまい、アンバランスになるので、色々な体の不調が現れます。
この症状は避ける事の出来ない、仕方のない事ではあります。

しかし、更年期障害になる年齢になると、他に色々な生活習慣病が隠れている場合も多いです。
専業主婦などはがん検診や健康診断などに定期的に行っていない人も多いようです。
更年期障害の症状でもある

などが出る病気は他にもたくさんあります。年齢的に、40代半ばになったので、めまいがしたり、ふわふわするような感じがしたりするのは
更年期障害によるものだと自分で勝手に決めてはいけません。
何か他に病気がないかどうかを検診などをきちんと受けて確認しましょう。

ふわふわしたような感じ、めまいがあまりにも強い場合にはまず休めるのであれば、ゆっくりと休むようにしましょう。

そして、めまいなどの症状があまりにも強い場合は婦人科の医師に相談しましょう。最初は漢方薬などで様子をみるような治療になることが多いです。

ちなみに更年期障害というのは長く続く人は何年も続いてしまうものなので、薬の治療ではなく、副作用が割りと少ないと言われる漢方薬はを使用することが多いです。医師にそれぞれの症状、体質の合う漢方薬を処方してもらいましょう。

また、病院に行くことに抵抗のある方は、食事改善やサプリメントでも症状を抑えることが出来きるので実践してみてください。
めまいだけではなく、更年期障害の改善にも効果が期待できるサプリはこちらです。

辛い症状を1人で悩まないようにしましょう。個人差こそありますが、多くの女性が経験する事です。あまり自分に厳しくしないで、少し優しくしてあげるようにしましょう。